Oppvarmingsprogram kan halvere fotballskader
Oppvarmingsprogrammet ”SPILLEKLAR!” kan halvere antall alvorlige fotballskader, ifølge Thor Einar Andersen.
Et nytt oppvarmingsprogram som er utviklet av forskere ved Senter for idrettsskadeforskning i samarbeid med Det internasjonale fotballforbundet (FIFA), reduserer risikoen for enkelte fotballskader med 50 prosent. Det viser en undersøkelse som er publisert i anerkjente British Medical Journal, og i lederartikkelen anbefales programmet i alle idretter på alle nivåer.
Les mer på NFF.no